Ingredientes:
– 1 colher de sopa de azeite;
– 2 dentes de alho picados;
– 1 copo de cebola picada em cubos;
– 1 colher de chá de vinagre balsâmico;
– 1 ¾ copos de grão de bico cozidos;
– ½ (copo?)de purê de abóbora;
– 1 scoop de Whey Protein Pure Whey (sem sabor);
– 1 colher de sopa de mostarda amarela;
– 1 colher de chá de cominho em pó;
– ¼ de colher de chá de orégano;
– ½ copo de sementes de abóbora;
– Sal e pimenta.

Modo de preparo:
– Preaqueça o forno a 220ºC. Forre uma assadeira com papel alumínio e unt...